O objetivo com este blog é contribuir para tornar a vida das pessoas melhor e mais saudável através dos alimentos. Aqui você terá acesso às dicas para se alimentar bem, receitas e às mais recentes pesquisas em alimentação e nutrição.

sábado, 26 de fevereiro de 2011

Ansiedade no Trabalho

Será que a cadeira do escritório está ficando menor? Um levantamento realizado com mais de 5 mil pessoas em um site de ofertas de trabalhos (www.careerbuilder.com) revelou que 49% dos trabalhadores aumentaram de peso depois de assumir sua função. Preste atenção aos índices:

69% ingeriram ao menos uma guloseima durante o serviço
58% saíram para comer fora uma vez por semana
38% comeram mais “snacks” no escritório do que em casa
20% disseram consumir frutas e vegetais no trabalho
13% consumiram produtos de máquina a menos uma vez semana
18/02/2011
Fonte: www.corpoacorpo.com.br

domingo, 20 de fevereiro de 2011

Sejam Bem Vindos ao Blog de Nutrição

Nesse Blog você vai obter informações de uma alimentação saudável! Como utilizar a alimentação a seu favor!